Poros, manchas, oleosidad, barrera dañada. La niacinamida es uno de los pocos activos que hace de todo bien. Te explicamos cómo usarla.
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Si tuvieras que elegir un solo activo para tu rutina, la niacinamida (vitamina B3) sería una de las respuestas más inteligentes. Es estable, tolerable para casi todos los tipos de piel, y tiene un rango de acción tan amplio que cuesta encontrarle un defecto.
Entre 2% y 5% es el rango más estudiado y efectivo. Las fórmulas al 10% son populares, pero no hay evidencia de que sean mejores — y en pieles sensibles pueden causar enrojecimiento o sensación de hormigueo.
La niacinamida se puede usar de día y de noche. Es compatible con casi todos los activos, incluyendo retinol, vitamina C y ácidos exfoliantes. Es, literalmente, el activo que se lleva bien con todos.
"No se puede usar con vitamina C" es un mito que se basa en un estudio de los años 60 con condiciones que no existen en cosmética moderna. Las fórmulas actuales están estabilizadas. Podés usar niacinamida y vitamina C sin ningún problema.